Атеросклероз – это заболевание артерий, приводит к сужению их просвета.
Причиной стеноза является атеросклеротическая бляшка, состоящий в основном из холестерина, который вырастает из стенки артерии, приводя к снижению кровотока (ишемии), что приводит к гипоксии органов.
Как проявляется атеросклероз?
Если атеросклероз поражен одной из коронарных артерий, снабжающих кровью сердечную мышцу, это может привести к появлению коронарной боли, возникающей обычно во время тренировки и быстро исчезает после ее прекращения. При разрыве атеросклеротической бляшки образуется тромб, в результате чего может произойти некроз сердечной мышцы, то есть ее инфаркт.
Атеросклероз, который развивается в артерии, снабжающей кровью нижнюю конечность, проявляется болью в мышцах голени (икр), возникающая во время марша. Боль проходит после прекращения активности (этот симптом называется прерывистой хромотой).
Атеросклероз также может поражать кровопостачальни артерии головного мозга, то есть Сонни и позвоночные артерии.
Сужение любой из этих артерий способствует ишемии головного мозга, проявляющееся:
- головокружение,
- дезориентация,
- иногда и временным парезом.
В более серьезных случаях может произойти даже инсульт. Атеросклероз также является причиной аневризмы аорты.
Как формируется атеросклеротическая бляшка?
Атеросклероз характеризуется медленным накоплением в стенке артерий проникающих из крови веществ, то есть холестерина и клеток, называемых моноцитами.
Моноциты при преобразовании в макрофаги, или кормовые клетки поглощают накапливаются в стенке частицы липопротеинов плохой холестерин и заполняются ими – заполненные холестерином макрофаги носят название пенообразующих клеток.
В результате накопления холестерина в стенке артерии образуется атеросклеротическая бляшка.
Атеросклеротические бляшки, богатые холестерином и пенообразующими клетками, легко ломаются. Если разрыв большой, образуется тромб, закрывающий артерию, и возникает внезапная ишемия области, обеспеченной до сих пор больной артерией, которая может привести даже к ее некрозу.
Склонность к разрыву имеют особенно молодежи атеросклеротические бляшки, слабо заросшие волокнистой тканью, отделяющий их от тока циркулирующей крови.
Такие бляшки не большие и еще в малой степени сужают артерии.
Это означает, что больной, несмотря на наличие атеросклероза, может не иметь симптомов заболевания (в виде, например, коронарных болей) и инфаркт у него возникнет внезапно, в состоянии кажущегося здоровья.
Имейте в виду, что не каждый разрыв атеросклеротической бляшки приводит к сердечному приступу. Небольшая трещина может вызвать развитие сгустка в центре бляшки и, следовательно, в стенке артерии, а не в ее просвете. Это приводит к увеличению атеросклеротического поражения.
Впоследствии такая атеросклеротическая бляшка постепенно фиброзуеться и укрепляется (образуется сильный покров, защищающий ее от разрыва). Таким образом (несмотря на неслыханный риск разрыва атеросклеротической бляшки) в результате серьезного сужения просвета артерии, следовательно, нарушение кровотока – часто возникают описанные выше симптомы ишемии.
У кого есть атеросклероз?
Атеросклероз развивается практически у всех людей. Первые атеросклеротические изменения могут появиться даже в раннем детстве, однако симптомы в виде ишемической болезни сердца, прерывистой хромоты, ишемии или инсульта обычно затрагивают людей старше 50 лет. года жизни.
Скорость развития атеросклероза сильно варьируется.
Это зависит от наличия и тяжести факторов риска.
Когда следует начать профилактику заболеваний, вызванных атеросклерозом?
Чем раньше начнется профилактика атеросклероза, тем лучше.
Как упоминалось ранее, развитие атеросклероза начинается уже в раннем детстве. Тяжесть изменений в молодом возрасте, как и у взрослых, зависит от распространенности и тяжести факторов риска.
Из проведенных исследований следует, что:
- почти половина детей имеют слишком высокий уровень холестерина
- более 10% подростков курят сигареты
- 15% польских детей имеют избыточный вес или ожирение
Проблема избыточного веса у детей и подростков имеет тенденцию к росту.
По ряду исследований, проведенных в мире, известно, что избыточный вес в молодом возрасте часто сопровождается и другими признаками метаболического синдрома, и все чаще диабет 2 типа.
Поэтому считается, что борьба с факторами риска атеросклероза и особенно профилактика ожирения должна касаться и детей.
Правила питания детей после окончания второго года жизни и должна соответствовать правилам профилактического питания взрослых.
Важным методом профилактики заболеваний, вызванных атеросклерозом, является грудное вскармливание. Кто питается таким образом в детстве в течение не менее 6 месяцев, во взрослом возрасте реже страдают ожирением, реже имеют повышенный уровень холестерина в сыворотке и гипертонией.
Некоторые методы профилактики метаболических нарушений относятся и к внутриутробного периода жизни. Правильное питание матери во время беременности и даже до беременности может повлиять на риск развития метаболических нарушений у ребенка.
Важно также иметь нормальный вес тела матери к беременности и правильное увеличение веса во время беременности. Женщины, которые слишком худые до беременности (ИМТ <19,8 кг / м2) и которые получают слишком мало веса во время беременности, чаще рожают детей с очень низким весом при рождении.
Это, в свою очередь, увеличивает вероятность появления нарушений обмена веществ во взрослом возрасте. В свою очередь, избыточный вес матери до беременности и слишком много веса во время беременности могут быть причиной слишком большого веса при рождении ребенка.
В этом случае также существует повышенный риск развития метаболических нарушений во взрослом возрасте.
Правильное потребление матерью во время беременности белка, витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот, особенно омега-3, также имеет большое значение для нормального развития плода и предотвращения дефицита веса при рождении.
